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Pourquoi consulter une Nutritionniste ?

Consultation nutrition à Castres ou en ligne

Dietecienne nutritionnel castres

Retrouver un équilibre de vie

Retrouver un équilibre de vie signifie trouver un meilleur équilibre intérieur mais également adopter un mode de vie plus sain.

En consultation, je t’apprends à prendre soin de toi au quotidien à l’aide d’un accompagnement adapté à tes besoins. Faire de l’exercice régulièrement et avoir une bonne alimentation procure à ton esprit et à ton corps l’énergie nécessaire pour affronter le stress du quotidien et les multiples difficultés.

Les consultations peuvent être remboursées par la mutuelle.

Perdre ou prendre du poids

Je peux t’accompagner pour t’aider à retrouver ton poids-santé – que ce soit de la perte ou de la prise de poids.

Tu te sens mal dans votre corps, tu souffres de troubles de conduites alimentaires, tu as un rapport compliqué avec l’alimentation ou bien encore tu as perdu confiance en toi… Nous pouvons travailler ensemble pour que tu puisses retrouver un quotidien serein.

Dietecienne nutritionnel castres
Dietecienne nutritionnel castres

Avoir des conseils pour la diversification alimentaire de son enfant

Pour un parent, il est toujours difficile de savoir se retrouver avec toutes les informations que l’on a autour de nous.

L’enfance et l’adolescence sont des périodes où les mauvaises habitudes alimentaires s’installent rapidement.  Je conseille aux parents de débuter l’apprentissage du « bien manger » le plus tôt possible. L’enfant apprend à faire des portions raisonnables, à manger à des heures régulières, à distinguer une demande de nourriture d’une demande d’affection.

Nous pourrons voir ensemble comment commencer la diversification alimentaire de ton enfant sans aucun stress.

Apprécier son corps & gérer
ses émotions

Lors des consultations, je t’apprends à identifier, comprendre et vivre tes émotions tout en étant bien dans ton corps. Je t’aide à préserver ton capitale santé en te proposant une combinaison régime alimentaire / activités physiques harmonieuse (hé oui! Je suis aussi coach sportive pour les activités physiques d’entretien).

Je vois le travail sur les émotions comme absolument essentielle et qui doit être inclus non seulement dans l’éducation des adultes mais également des enfants. Les personnes perturbées par leurs émotions exacerbées ont du mal à avancer, à prendre des décisions et agir. Les émotions jouent beaucoup sur notre comportement alimentaire et je peux t’aider à travailler sur ce point.

Dietecienne nutritionnel castres
Dietecienne nutritionnel castres

Avoir des conseils alimentaires
en tant que future maman

Garder son bébé en bonne santé et garder toute son énergie pour une future maman est très important, c’est pourquoi je t’accompagne tout le long de ta grossesse.  Je te donne des conseils sur les aliments à privilégier et en fonction de tes besoins (et tes envies surtout !!)

Mes conseils alimentaires sont établis à partir des résultats de bilans sanguins et tient compte du mode de vie et des habitudes alimentaires de la future maman. L’objectif est d’avoir un bébé en bonne santé et d’être en forme pour l’arrivée de son enfant.

Les consultations peuvent être remboursées par la mutuelle.

Isabelle Cathala
Isabelle Cathala
2022-11-29
Très à l'écoute de mes besoins et très psychologue. Je suis ravi de très bon résultat en 1 mois
Véronique Gobe
Véronique Gobe
2022-11-29
Très bon accueil avec beaucoup d astuces pour une perte de poids sans frustration.
Laure Voisin
Laure Voisin
2022-11-28
Très à l’écoute, Céline s’adapte à beaucoup d’aléas pour proposer un accompagnement vraiment personnalisé et de qualité.
Jean-François Guillemaud
Jean-François Guillemaud
2022-11-28
Très bonne expérience pour un premier suivi diététique. Céline est très à l'écoute des besoin et ressentis de chacun et adapte son suivi en fonction. Les résultats sont arrivés assez simplement. Je recommande vraiment.
Débora Mrt
Débora Mrt
2022-04-15
J'ai été chamboulée dès la première séance, dans le bon sens. Je me suis sentie écoutée, comprise, non jugée et encouragée. J'ai enfin espoir de ne plus lutter avec ce que je mange et de ne plus me regarder avec dégoût dans le miroir : j'ai senti les changements dans mon coeur en à peine quelques séances. 2 mois après (j'ai fait le suivi inspire en groupe et ai eu différentes séances individuelles), le rapport à mon corps à changer, je suis plus conscience de mon alimentation (je mangeais mes émotions) et je me sens sur un très bon chemin : doux, durables, et facteurs de changements. Si vous recherchez une diététicienne nutritionniste dans la région de Castres ou en ligne, je vous la recommande à 1000% ! Merci Céline !
Vanessa Chambaud
Vanessa Chambaud
2022-04-15
Suivi très complet et adapté ! Céline est à notre écoute, sans aucun jugement et ça fait du bien. Au delà du poids, nous avons abordé pleins d'autres thèmes. Encore merci pour tout 🙂
Bernadette Viguier
Bernadette Viguier
2022-04-14
Je remercie de tout coeur Céline Roméro. Je fais le suivi inspire et je suis reconnaisqante à Céline pour son professionnalisme et ses compétences. Elle est à l'Ecoute et cherche toujours une solution à une question ou à une difficulté. Elle est très présente et très disponible. Elle sait de quoi elle parle : ce n'est pas du blabla ! Franchement je vous la recommande. Merci Céline
Sandra PINHEIRO
Sandra PINHEIRO
2022-03-02
Cette femme a littéralement changé ma vie, ma vision de moi, mon rapport à la nourriture, et mon compliqué rapport à mon corps ! Elle m'a aidé dans l'allégement du poids que pouvait avoir sur moi le regard des autres. Et tout ça : A DISTANCE !!! Bienveillance et partage sont pour moi les deux mots qui la caractérise.
Laure CASTANG
Laure CASTANG
2021-08-26
Un suivi sans pression ni jugement, Céline est très à l'écoute de notre passé, de notre lien avec l'alimentation et nous aide à accepter notre corps tout en améliorant notre alimentation. Cela fait un bien fou. Je la recommande vivement
Virginie Modry
Virginie Modry
2021-05-28
Céline est une personne agréable et à l'écoute. Très professionnelle dans son suivi. Je recommande.

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