La consultation nutrition
Nutritionniste à Castres et en ligne
Comment se passent les rendez-vous ?
Le premier rendez-vous permettra de faire le point sur les raisons de ta prise de rendez-vous, tes besoins et tes objectifs. Cette séance est particulièrement importante car elle permettra d’établir un bilan nutritionnel à partir de l’histoire autour de ton poids, de ta santé, de tes habitudes alimentaires, de ton mode de vie, de ton activité professionnelle, de tes activités physiques et sportives.
Les rendez-vous de suivi permettront ensuite de faire le point sur la mise en pratique des conseils, et d’avancer pas à pas vers tes besoins. Nous discuterons des difficultés et des facilités rencontrées pour adaptés les nouveaux conseils.
Si tu le souhaites, entre chaque rendez-vous, nous restons en contact via l’application gratuite Monsuividiet. Tu auras accès à un carnet alimentaire et des conseils personnalisés en direct. Tu pourras visualiser tes objectifs quotidiens via le tableau de bord afin de garder la motivation. Je pourrais t’envoyer des messages d’encouragements et des conseils.
L’application Appetia
Le suivi diététique te permettra d’avoir accès en illimité à l’application de recettes APPETIA.
L’application de cuisine APPETIA te propose des recettes de saison ultra-gourmandes qui utilisent des fruits et légumes frais.
Avec son moteur à idées directement inspiré des nouvelles méthodes de suivi de diététiciens, APPETIA te propose toute une panoplie de recettes pour équilibrer ton alimentation au quotidien.
N’oublie pas : le plaisir, c’est la vie, manger c’est la vie : se faire plaisir en mangeant c’est la clé !
Les tarifs :
Les consultations peuvent être remboursées par la mutuelle.
1 séance d’1h
60 euros
Séance couple D’1h
85 euros
Conseils adaptés à:
- Votre mode de vie
- Vos besoins
- Vos attentes du moment
- Vos objectifs et intentions
Inspirations en fonction de vos goûts :
- Proposition de podcasts à écouter
- Livres à lire
- Recettes
- Site à regarder
- etc …
Divers outils :
- Conseils sur des huiles essentielles
- Activité physique
- Pleine conscience
- Développement personnel
Ebook Inspire - pour faire la paix avec son corps et son alimentation
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