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La consultation nutrition

Nutritionniste à Castres et en ligne

Comment se passent les rendez-vous ?

Dietecienne nutritionnel castres

Le premier rendez-vous permettra de faire le point sur les raisons de ta prise de rendez-vous, tes besoins et tes objectifs. Cette séance est particulièrement importante car elle permettra d’établir un bilan nutritionnel à partir de l’histoire autour de ton poids, de ta santé, de tes habitudes alimentaires, de ton mode de vie, de ton activité professionnelle, de tes activités physiques et sportives.

Les rendez-vous de suivi permettront ensuite de faire le point sur la mise en pratique des conseils, et d’avancer pas à pas vers tes besoins. Nous discuterons des difficultés et des facilités rencontrées pour adaptés les nouveaux conseils.

 

 

Si tu le souhaites, entre chaque rendez-vous, nous restons en contact via l’application gratuite Monsuividiet. Tu auras accès à un carnet alimentaire et des conseils personnalisés en direct. Tu pourras visualiser tes objectifs quotidiens via le tableau de bord afin de garder la motivation. Je pourrais t’envoyer des messages d’encouragements et des conseils.

Les tarifs :

1 séance d’1h à 1h30

 

50 euros

Forfait 6 séances

270 euros

 

au lieu de 300 euros

Forfait 4 séances

180 euros

 

au lieu de 200 euros
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Conseils adaptés à:

  • Votre mode de vie
  • Vos besoins
  • Vos attentes du moment
  • Vos objectifs et intentions

Inspirations en fonction de vos goûts :

  • Proposition de podcasts à écouter
  • Livres à lire
  • Recettes
  • Site à regarder
  • etc …

Divers outils :

  • Conseils sur des huiles essentielles
  • Activité physique
  • Pleine conscience
  • Développement personnel

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