L’astuce en or pour soulager sa charge mentale : le minimalisme

J’ai débuté vers tendre vers le minimalisme il y a un peu plus d’un an. J’ai toujours été attiré par cette façon de voir les choses car je ne supporte pas vivre dans une maison où il y a TROP ! Même à l’instant où j’écris ces mots, je me sens encore entourée de trop de choses – je sais que j’ai encore du boulot !

Je ne suis pas du tout dans le minimalisme « strict », j’aime avoir ce dont j’ai juste besoin sans jamais manquer 🙂

Mais je suis très contente, car j’ai fait beaucoup beaucoup de tri. Et c’est grâce à un programme en ligne que j’ai réussi à vraiment m’y mettre.

D’avoir trier et donner m’a fait un bien fou ! En plus de soulager ma charge mentale, j’étais contente car des femmes repartaient avec des sacs énormes remplis de vêtements, bijoux …

J’ai aussi fait beaucoup de tri au niveau des jouets de mon fils, j’avais peur que ça lui manque… Et à ma grande surprise pas du tout. Avoir moins de jouets lui permet de travailler sa créativité et c’est ce qu’il faisait. Et de temps en temps, je changeais de jouets, et il était heureux de retrouver ses anciens jouets. Puis on le sait, un enfant  joue avec les emballages de cadeau, pas avec le cadeau 😀

Et un des gros avantage d’avoir moins de choses chez soi : moins de rangement !!

Je te guide en quelques étapes pour commencer toi aussi ce tri ! Rien de tel pour se sentir moins encombrée dans sa vie et avoir la possibilité d’aller à l’essentiel.

• 1ère étape : définis le rythme auquel tu veux avancer. Trier/donner prends beaucoup de temps. Je te conseille de t’occuper d’une pièce toutes les 3 semaines/1mois environ.
• 2ème étape : notes les pièces que tu veux désencombrer et inscris sur ton agenda à quelle date tu commences
• 3ème étape : prends des cartons/caisses, des grosses, moyennes et petites. Pour trier les choses à garder, à mettre dans la boite à souvenir ou à donner/vendre
• 4ème étape : Pour chaque objet, demande-toi si tu en as vraiment l’utilité actuellement. Si c’est non, alors pose-toi les questions suivantes : est-ce un objet ressourçant pour moi ? Est-ce un souvenir auquel je ne peux pas me séparer ? Le prendre en photo pour l’avoir toujours en souvenir et ensuite le donner/vendre serait-il mieux ?

En fonction de tes réponses, alors tu classes l’objet soit dans la boîte à souvenir, soit pour donner ou vendre.

J’ai donné beaucoup de vêtements, de la vaisselle, meuble à la maison des femmes ou à Emmaüs : faire une bonne action te met en joie 🙂

J’espère que cet article t’aura donné envie de te lancer. Si tu veux plus d’info, n’hésite pas à m’envoyer un petit message, je serai ravie d’échanger avec toi.