Doit-on sortir de sa zone de confort ?

La zone de confort c’est quoi ? 

C’est là où tu te sens bien, en sécurité, ça t’est familier. Ce sont toutes les choses que tu connais parfaitement. 

On souhaite souvent sortir de cette zone pour aller explorer de nouvelles choses qui nous rendront bien mieux ! Mais notre cerveau sur-estime les risques et sous-estime notre capacité à y faire face, alors on peut avoir beaucoup de mal à tenter l’expérience de l’inconnue.

Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas toujours facile mais tu dois vraiment savoir pourquoi tu le fais et ressentir une satisfaction personnelle uniquement – pas juste la fierté de le dire aux autres. C’est quelque chose qui doit réellement vibrer en toi. Tu dois ressentir ce besoin de te dépasser, qui te procurerait un réel sentiment de joie, de bonheur et de satisfaction.

Tu as surement dû quelques fois t’aventurer dans une nouvelle expérience, elle a peut-être pris du temps, tu en as parlé autour de toi, tu as vraiment bataillé pour la réussir, mais elle fut un échec : soit parce que tu n’as pas réussi à aller au bout soit parce qu’elle ne t’a finalement pas rendu si heureux que ça.

Est-ce un échec pour autant ? Est-ce pour ça qu’il ne faut plus dépasser ses limites ?  

Je pense que ces expériences nous rendent surtout plus forts et je les considère plutôt comme des réussites car grâce à elles, tu élargis ta zone de confort et tes prochaines expériences seront encore plus grandes et plus alignées à qui tu es.

Prends aussi le temps d’exceller dans ta zone de confort. Tu n’es pas toujours obligé de vouloir plus et autre chose. L’important est de se sentir épanouie, pleine de ressources. Cependant, si tu vois qu’il te manque quelque chose pour être mieux dans tes baskets et dans ton quotidien, alors souvent, la solution se trouve hors de ta zone de confort.

Pour terminer, sortir de ta zone de confort : oui si elle t’apporte quelque chose de positif sur du court ou long terme et ne pas oublier de savourer aussi sa zone de confort 🙂