Notre corps est tellement magique !

Il a ce super pouvoir d’auto-guérison et d’adaptation.

Il va toujours chercher un moyen de revenir à un équilibre harmonieux. Avant de tomber malade, d’une simple maladie ou d’une maladie plus grave, il va tout faire en amont pour nous éviter de vivre des moments difficiles.

Pour les maladies graves, il peut lutter pendant des années pour trouver des solutions pour nous éviter d’être malade. Rien que pour ça, nous pouvons être fier de lui et du cadeau qu’il nous offre.

Nous pouvons l’aider grâce à notre mode de vie (alimentation, hygiène de vie, activité physique).

Lors des séances avec mes patient.e.s, je leur conseille souvent d’être à l’écoute de leur corps. En effet, dans un premier temps, quand notre corps essaie de restaurer l’équilibre, il se manifeste avec une douleur; puis des symptômes (fièvre, diarrhée…). Ces symptômes vont aider l’organisme à lutter en éliminant (Merci !) – dans la mesure du possible, le laisser se battre contre la maladie sans avoir recours aux médicaments est une bonne façon de prendre soin de soi – il sera alors plus résistant et vous tomberez moins malade, car il aura appris à se soigner tout seul.

Soyez toujours attentif aux signaux de votre corps ! Aimez-le, chérissez-le, c’est lui qui vous fait avancer.

Pour prendre soin de mon corps et de mon mental, je médite régulièrement, je t’explique dans cet article ce que ça apporte.